脚やせの方法

脚やせってどんな方法がいちばんいいんでしょうねえ。私もちょっとたまにすごく細い人とかを見ると、足痩せがしたくなりますよ。

今日はせっせと床の拭き掃除をしました。実は拭き掃除ってすごくダイエットにいいらしいんですよ。お風呂を洗ったりするのも、できるだけ動きをダイナミックにしながら洗うのがいいらしいですね。

でも私はそんなこと気にせずに普通に洗いました。なんか意識したらちゃんと洗えなくなっちゃうような気がするし。お風呂掃除はお気に入りの洗剤でやってるので、気持ちいいです。ちょっと香りがいいんですよ。オレンジ系のなんです。私はもともとアロマとかが大好きなんで、洗剤もかなり香りで選んでますねえ。もちろんすごく落ちるのも好きなんですけど、きついのは嫌いです。すぐ手が荒れちゃうので。

香りがいいものっていうと、けっこう香料とかを気にする人にはだめかもしれませんね。私は香料とかはあんまり気にしないんですよねえ。だいたい○○フローラルの香り、とかオレンジの香り、とか...そういうところを見ています。あと好きなのがファブリーズ（笑）。旦那さんがあせっかきなので、ファブリーズは欠かせません。それからエイトフォーとかのスプレー系も好きです。