自律神経失調症とストレスの関係

よくまだ学生の友人と、就職したあとのことを話して欝になっています。
働くようになったらいくらでも欝になることあるのに今からこうなってどうすんだよ。という。

今、精精働くと言ったらアルバイト程度ですが
それでも始まる前は非常に憂鬱となり、終わった後は非常に疲れきってしまいます。
週3で一日4時間しか働いていないんですがね。知り合いで週６一日8時間と社員並みに働いてる人もいますが
そこのアルバイトの店長も昔は結構苦労したそうで
色々ストレスを溜めすぎて精神を病んだとか自律神経失調症にかかってしまったとか。
昔のことだそうですが。
今は大分元気になったそうですがその名残で今は髪型がちょっと悲惨なことになっちゃってます。
それが原因だけじゃないような気もしますが。
まあまあとにかく辛いですねー。そういう話聞くだけで将来働くのが嫌になります。
その店長さんは中々ナイーブな人で。
気弱な性格なのでそういうことになったんじゃないかと自他ともに言われていますが。
そうですよね。気弱な性格と怒りっぽい性格。
この二つはストレスの溜まりやすい2大性格と、勝手に思っています。
陰口を叩かれても気にしない。気にすることを言われても怒らない
この二つを守るだけで大分人生幸せになりそうです。